არსებობს რამდენიმე ძირითადი მიმართულებების, მეთოდების პრობლემის გადაჭრის potency, ჩვენ აღწერს ყველაზე ეფექტური მათგანი.
პრობლემა მამრობითი ძალა შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ ასაკში ის ყველაზე უსიამოვნო მოვლენაა სხვადასხვა ნეგატიური ფაქტორები. ეს არ არის მხოლოდ ასაკის, როგორც ყველაზე ჰგონია, იწვევს ერექციული დისფუნქცია (ედ) ბევრნი არიან, დაწყებული სტრესი, ფიზიკური დაზიანება. როგორც ჩვენ ვიცით, თავიდან აცილების, იმპოტენცია მამაკაცი ვფიქრობ, რომ ძალიან იშვიათად, ხშირად "გამშვები" დაავადება. საბედნიეროდ, უმეტეს შემთხვევაში, სიტუაცია არის correctable მოკლევადიანი გონივრული ფული.
როგორ უნდა გაიზარდოს potency და მივაღწიოთ რეალური შედეგები?
ეს არის მნიშვნელოვანი, რომ გავიგოთ მიზეზები, სირთულეები, ცდილობენ აღმოფხვრას უარყოფითი ასპექტები და მაშინ მოიპოვოს ერექციის ხდება, თითქოს თავისთავად. ხშირად მამაკაცი პოტენციური საზიანო ეფექტი ჯანმრთელობის: სტრესის, დაღლილობის, ავადმყოფობის. ზოგჯერ საკმარისია მიმართო ხალხური საშუალებები, ვინმე უფრო დამტკიცებულია, ბაზარზე პროდუქცია. ზოგიერთ შემთხვევაში, პრობლემების გამოიყენოთ სამსახურების, სტაციონარული მკურნალობა. ყველა გზა კარგია, საკუთარი გზა, თქვენ უნდა გააკეთოთ აირჩიოს შესაფერისი ერთი.
პრევენციის
პრევენცია არის იაფი გზა შევინარჩუნოთ სქესობრივი ჯანმრთელობა დიდი ხნის განმავლობაში.
ცხოვრების თანამედროვე ადამიანი არის სავსე მოვლენები, დღის აწარმოებს დღე, არ არის დრო, რომ ყურადღება მიაქციონ საკუთარი სხეულის. უარყოფითად იმოქმედებს დაღლილობა, სტრესი, ცუდი კვება. ბევრი სამწუხაროდ დამოკიდებული ცუდი ჩვევები.
კითხვაზე, "როგორ დააყენებს პოტენციის?", მამაკაცების უმრავლესობას არ ვფიქრობ იმაზე, პრევენციის! On პრობლემების დაიწყოს მუშაობა, როდესაც ის უკვე გამოჩნდა. თუმცა, უნდა გახსოვდეთ, რომ თუ potency უკვე დაიწყო ვარდნა, მაშინ ჯანმრთელობა დიდი ხნის განმავლობაში იყო თავდასხმა ხორციელდებოდა. რაც უფრო მეტი დრო ვითარდება დაავადება, მით უფრო, რომ ეს არის გამარჯვება. რა უნდა გავაკეთოთ, რომ თავიდან ავიცილოთ პრობლემები?
თქვენ უნდა ყურადღებით მონიტორინგს ზოგადი მდგომარეობა-სხეულის. რათა თავიდან ავიცილოთ ზედმეტი ტვირთის, რომ არ ტვირთი თავს ზედმეტი თანხის გადამუშავების, არ ჩერდებიან დიდხანს კომპიუტერთან. ელექტრომაგნიტური ველის არის ცუდი ორგანო, რამაც დათრგუნვა მამაკაცის პოტენციის. სტატიკური, მჯდომარე პოზა დიდი ხანია არის ასევე მავნე. ფიზიკური უმოქმედობა არის ტიპიური დიაგნოსტიკა თანამედროვე ადამიანი, განსაკუთრებით დიდ ქალაქებში.
დაბრუნებას კაცის ძალა შეიძლება ადვილად და სწრაფად: წარმატების გასაღები ომი ერექციის თავიდან მავნე ჩვევები. საკმარისი შეჩერება მიიღოს დრო, რომ სიგარეტი, აღმოფხვრას გამოყენების, ალკოჰოლის ან შეამციროს ის მინიმალური, რათა დავრწმუნდეთ, საკუთარი გამოცდილება – იგი მუშაობს. გამოდის, რომ გზა არის უფრო მოკლეა, ვიდრე თქვენ წარმოიდგინეთ!
როდესაც მდგომარეობა არ არის ძალიან მძიმე, თქვენ უნდა შეზღუდოს ყოფნა დიეტა ალკოჰოლური სასმელების, თქვას 100% - ს, მათ არ აქვთ, მაგრამ მოწევა მაინც უკეთესი მთლიანად ამოღება თქვენს ცხოვრებაში. ეს არის ნიკოტინი არის მთავარი მტრის testosterone – ჰორმონი, რომელიც არის ნამდვილი ოქროს გასაღები მდგრადი ერექციის. რა თქმა უნდა, ალკოჰოლის ასევე ამცირებს წარმოების ეს ძვირფასი ჰორმონი.
მნიშვნელოვანია, რომ ყურადღებით დავაკვირდეთ საკუთარი წონა: მისი მკვეთრი რყევების, ზედმეტი წონა ძალიან ცუდი ჯანმრთელობა და გავლენას ახდენს რეპროდუქციული სისტემა. ჯირკვალი არ შეუძლია აწარმოოს ტესტოსტერონის, როდესაც კუჭის არის დატვირთული. განსაკუთრებით იმის გამო, რომ overweight ზრდის ქოლესტერინის, ხსნის სისხლძარღვების, და სისხლი ძალიან ნელა შემორბის პენისი. აქედან გამომდინარე, სიმსუქნე წარმოადგენს სერიოზულ საფრთხეს მამრობითი ერექციის. თქვენ უნდა თქვას ცხიმიანი, მაღალკალორიული საკვები, რათა შეიქმნას დაბალანსებული მენიუ.
არსებობს დაკვირვების, იმის გამო, რომელიც გახდა ცნობილი: ზოგჯერ არჩევანი პარტნიორი, განსაკუთრებით, თუ ის კანონიერი მეუღლე, უარყოფითად აისახება თვითშეფასების და რეალური მდგომარეობა მამაკაცის სექსუალური სფეროს. ზოგიერთი ქალი საჭიროებს წარმომადგენლებს ძლიერი ნახევარი კაცობრიობის გრანდიოზული გამარჯვება და შთამბეჭდავი მოგება. შედეგად, ცდილობს დაამტკიცოს საკუთარი შესაძლებლობები, კარგავს ჯანმრთელობას, იღებს დაღლილი. რა თქმა უნდა, საბოლოო ჯამში განიცდის და სექსუალური ცხოვრება. აუტანელი მეტი როგორ დავიბრუნოთ ჯანმრთელობა წინა დონეზე იმისათვის, რომ არ დაკარგოთ სიყვარული ქალი, არ ყოველი კაცი იქნება, რათა გაირკვეს, თუ ნამდვილი მიზეზი პრობლემა. ზემოთ ეს არის ღირს დაფიქრება და ანალიზი ურთიერთობა მისი "მეორე ნახევარი".
იმ შემთხვევაში, როდესაც სირთულეებს დიდი ხანია ხელი შეუშალა სრული სქესობრივი ცხოვრება და ნევროზები უკვე მნიშვნელოვნად შესუსტდა, ფსიქიკური მდგომარეობის, შეგიძლიათ გააკეთოთ ავტო-სასწავლო ან საკონტაქტო სპეციალისტი-ფსიქოლოგი. აქ ყველა მეთოდი კარგია, ისინი უნდა შეამოწმოთ მოქმედებაში, განსაზღვრის საუკეთესო.
არის პრევენცია, დადგენა და მიმართავენ ნამდვილი მიზეზები ერექციული დისფუნქცია, გზა გაუხსნას მოშორების პრობლემა.
მარტივი ტექნიკა – სპეციალური კვება, ორთქლის აბაზანა, კონტრასტული აბაზანა, და საოცრება ყინულის
ზოგჯერ მარტივი გზა არის საიმედო.
ძალიან სასარგებლოა მამაკაცის პოტენციური ზემოქმედების ვიზიტებს აბაზანა შემდეგ 10-15 წუთის განმავლობაში 2-3-ჯერ ორთქლის ოთახი, შეიძლება მნიშვნელოვნად აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას, აუმჯობესებს სხეულის, და ამით აღადგინოს დაკარგული შესაძლებლობები. წასვლა აბაზანა არის საუკეთესო კვირაში ორჯერ, და მიიღეთ არყის ცოცხი.
ეს არის სასარგებლო, რომ დასხდნენ ძილის წინ კონტრასტული აბაზანები. ცხელი და ცივი წყალი შეავსოთ რამდენიმე კონტეინერი, თითოეული საკმარისი იქნება ერთი წუთი, და სიტუაცია შეიცვალა დაახლოებით 8-10-ჯერ. სხვაობა ტემპერატურა შეიძლება იყოს თანდათან გაიზარდა, რაც ძალიან მკვეთრი ვარდნა გტკივა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც პროცედურა არის უჩვეულო.
მოულოდნელად ძლიერი სამკურნალო თვისებები ყინული. გახვეული 10-ply gauze წვრილად impaled ice – დიდი ინსტრუმენტი ამაღლების potency. ამისათვის მიიღოს 500 გრამი ყინულის, რათა bundle და გამოიყენოს იგი სხვადასხვა სხეულების ნაწილები, ყოველ ერთ წუთში. პროცედურა ასეთია: პირველი, დააჭირეთ ბაზაზე თავის ქალა, შემდეგ ქმნის გული, და მაშინ scrotum.
ასევე მნიშვნელოვანია, რომ დაიცვას სწორი კვების, გამოიყენეთ ვიტამინებს, ჭამა, ახალი ბოსტნეული და ხილი. დიდი მხარდაჭერა სექსუალური თემა შემდეგი პროდუქტები, თუ ისინი შედის რეგულარული დიეტა:
- yolks კვერცხი;
- უმი ნიორი;
- ნიგოზი;
- მარცვალი;
- ჩაშუშული რძე და სტაფილო;
- თაფლი და შოკოლადი.
ფიზიკური ვარჯიში ამაღლება ტონი
ვარჯიში ჯანმრთელობის, რა თქმა უნდა, არ დაშავებულა.
საერთო ტონი ორგანიზმის აქტივობა დაეხმარება ამაღლება სპეციალური ვარჯიშები. დასაწყისისთვის მისაღებად გამოიყენება ყოველდღიური ვარჯიში, დადის და საუკეთესო პერსპექტივაში სუფთა ჰაერი, გონივრული სტრესი სხეულზე. თქვენ მაშინ უნდა დაიწყოს სწავლება.
როგორც ადამიანი, უნდა გაუმჯობესდეს რამ, საძინებელი დახმარებით workouts? თქვენ იცით, რამდენიმე-ერთი ყველაზე ეფექტური წვრთნები, ისინი საკმაოდ მარტივია.
თქვენ უნდა იჯდეს კომფორტულად Mat. მაშინ წარმართონ ნებისმიერი ფეხი უნდა იყოს კომფორტული. ცერა და საჩვენებელ თითს უნდა მიიღოს აქილევსის მყესის წუთი რუბლს შეადგენს და შესუსტებას, დაცვით გრძივი მიმართულებით.
წნევის მიზანშეწონილია გაძლიერდეს, როდესაც მოძრაობის მიდის ქვემოთ. სავარჯიშო გაიმეორეთ მეორე ფეხი. დასრულების პროცედურა, რათა ფართი მყესის შესწორებები, დაახლოებით ნახევარი წუთი. მარტივი მანიპულაცია შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად ასტიმულირებს სექსუალური ფუნქცია, რითაც დადებითად გავლენას ახდენს შარდის ბუშტის და თირკმლის.
იჯდა Mat კომფორტული პოზიცია, თქვენ უნდა დააყენოს ერთმანეთს პალმებით და მასაჟი, მარცხენა ხბოს წრიული მოძრაობით. იწყება მასაჟი წინა ნაწილში დატოვა tibia, მოძრავი ფეხის შუა gastrocnemius კუნთების. მაშინ ასევე მასაჟი მარჯვენა ფეხი. საკმარისი განახორციელოს სწავლება თითოეული ფეხი, ერთი წუთით, უნდა დაისვენოთ პროსტატის ჯირკვალი.
მიღების მესამე ვარჯიში, თქვენ უნდა დააწვინეს მუცლის არეში, იკეცება ქვეშ chin, ხელები და მუხლები ჯიშის. შემდეგ მკვეთრად სუნთქვა, წარმართონ თქვენი მარჯვენა ფეხი და ცდილობენ მიაღწიონ მუხლის მარჯვენა იდაყვის.
თავისი ორიგინალური პოზიცია დაბრუნებას, ხანგრძლივი ამოისუნთქეთ. ამგვარად, მცირე მენჯის სისხლის იწყებს აქტიურად გაშვებას, ნორმალური ფუნქცია და შარდის ბუშტის სამკურნალოდ.
გაიზარდა პოტენციის ბუნებრივი საშუალებები
თაფლი და სხვა ბუნების საჩუქრები დაეხმარება შენარჩუნება, აღდგენა და გაძლიერება virility.
ბევრი დიდი ინსტრუმენტები იძლევა ბუნება თავად მან იცის, რაც ადამიანს სჭირდება ჯანმრთელობა. რათა დაეხმაროს მამაკაცი მოდის მცენარეები. ეს არის შესანიშნავი ბუნებრივი მკურნალი გარეშე synthetics და ქიმიკატების. ისინი სასარგებლოა სხეულის იდეალურად ნებისმიერი დიეტა.
- შესანიშნავი ეფექტი იძლევა კოქტეილის თაფლი და სტაფილოს წვენი, მიზანშეწონილია ვსვავ დღეში სამჯერ მეოთხედი ჭიქა. წვეულება 2-ჯერ დღეში 20 წვეთი ნივრის ნაყენი დაგეხმარებათ აღმოფხვრას პრობლემები ერექცია, ეს იმას ნიშნავს, რომ შეძენილი აფთიაქებში.
- ერთი თვის დაუთმოს კარგი საშუალება ნიგოზი თაფლით, ისინი შერეული თანაბარი პროპორციით. მიიღოს პროდუქტი შემდეგ 20 წუთის შემდეგ კვება, დღეში ორჯერ 2 teaspoons. ეს არის საუკეთესო სასმელი ნარევი რძე, შემდეგ მოქმედება გააქტიურდება.
- ეს არის სასარგებლო გარდა, უნდა შეიცავდეს თქვენი დიეტა კომბოსტოს წვენი ცნობილია, ეს მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს ერექციის.
- საყვარელი ქონების აქვს საინფუზიო: აუცილებელია მიიღოს აყვავებული დაპყრობა რეჰანი, დაქუცმაცებული ფოთლები ნიგოზი (2 სუფრის კოვზი) და horseradish ფესვები (8 tablespoons). შემდეგი თქვენ უნდა მოვხარშოთ წითელი ღვინო, დაასხით ნარევი ერთი ლიტრი სასმელი და კარგი ამტკიცებენ, გახვეული პირველი ქსოვილი. შემდეგ სვამს გაფილტრული, მაგრამ მე უნდა მიიღოს, სანამ კვება 3 ჯერ დღეში 100 მლ.
- სამკურნალო lungwort არის კარგი დაამატოთ სალათი, წვნიანი, და სასმელი ამონაწერი: ამისათვის, ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი დაასხით 10 გ დაქუცმაცებული მშრალი lungwort, და საათში გადინება. მიიღეთ საშუალება 3-ჯერ დღეში ერთი სუფრის კოვზი. კარგად დაეხმარება ფილიალებში ახალგაზრდა ნეკერჩხალი, asparagus, გოგრის თესლი და ფიჭვის კაკალი.
ვაკუუმი, ინექცია, პროლაქტინის, და ოპერაცია გაზრდის პოტენციის
მადლობა განვითარების მედიცინის თითქმის ყველა შემთხვევაში იმპოტენცია არის განკურნებადია.
არსებობს გზები, ერექციული დისფუნქციის მკურნალობა საავადმყოფოში და დახმარებით სპეციალური პროცედურები. ქვემოთ თქვენ ხედავთ, ძირითადი მკურნალობის მეთოდები, რომელიც მედიცინის გაკეთებული აქვს:
- ვაკუუმი კორექცია, რომ უნდა გაკეთდეს უშუალოდ სქესობრივი სტიმულირება მიმოქცევაში. სამწუხაროდ, პროცედურა არის ძალიან მოკლე ეფექტი, და აღინიშნება გვერდითი მოვლენები.
- ინექცია შეიძლება მივაღწიოთ კარგი შედეგები მას შემდეგ, რაც დანერგვა penis ნარკოტიკების. მოქმედება არ არის დამოკიდებული აგზნება, ერექცია, ხდება მხოლოდ იმის გამო, რომ წამალი.
- განსაზღვრა, თუ რა სახის ჰორმონალური თერაპია უნდა ჩატარდეს, ექიმები გაირკვეს დოზა. ყველაზე ცუდი ხარისხის, დაზარალებული ნაკლებობა პროლაქტინის. ის აწარმოებს წინა ჰიპოფიზის. თუ პრობლემები, პათოლოგიის ჰიპოფიზის უნდა აღმოიფხვრას – მაშინ პროლაქტინის კიდევ ერთხელ მოვიდა სამაშველო, ერექციის აღდგება.
- Last resort – ქირურგია. იგი გამოიყენება ყველაზე მძიმე შემთხვევებში, როდესაც ყველა სხვა მეთოდები არ დაემორჩილა შედეგები. მოქმედებს გემები, პენისი, სავარჯიშო პროთეზის phallus. ეს მეთოდი არის ყველაზე მნიშვნელოვანი.
ახლა თქვენ იცით, ყველა თქვენ უნდა აღდგენა ან გაუმჯობესება potency, ჩვენ ვისაუბრეთ ყველა ეფექტური მეთოდებით მკურნალობა იმპოტენცია, თქვენ მხოლოდ უნდა აირჩიოთ თქვენი და გადაადგილება დამაჯერებლად მიმართ, ჩვენი მიზანია!